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glycémie 7h 6.0
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109,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 36,13g.
Frühstück: Mövenpick Sauce Salade, Oeuf, Café au Lait. Mittagessen: Pêches, Vinaigrette Italienne, Poulpe. Abendessen: Pêches, Sauce Béchamel, Bette. Snacks/Sonstiges: Morga Mélange de Noix avec Raisins Secs. mehr...
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3219 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Damacine's Gewichtsverlauf
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