Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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107 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 14,42g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Rohmilch, Cornflakes. Mittagessen: Banane, Orangensaft, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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3666 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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