Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2012
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116,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 122,76g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 253,09g.
Frühstück: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Zopf, Kaffeerahm, Kochbutter, Normaler Kaffee. Mittagessen: Himbeer Rollen, Tiramisu. Abendessen: Gekochtes Ei, Zucker, Muescheli (Ungekocht) (100g), Olivenöl Gran Fruttato, Cordonbleu Coop. Snacks/Sonstiges: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee. mehr...
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3032 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer 2 - 37 Minuten, Crosstrainer P1.1 - 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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