Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 193,96g.
Frühstück: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Mittagessen: Bio Village Yaourt Nature 0%, Pain de Mie, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. Abendessen: Pain de Mie, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Weight Watchers Île Flottante, Panzani Pâtes Cuites, Pain de Mie, Jardin Bio Aubergines Façon Moussaka, Ancel Bretzel, Tomates, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Snacks/Sonstiges: Starbucks Café Frappuccino Light (Venti). mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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