Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 197,50g.
Frühstück: Pain Suisse, Croissant, Jus Multifruits, Sucre, Lipton Thé Caramel, Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises. Mittagessen: Auchan Sorbet Citron, Carrefour Beurre Demi-Sel, Radis, Champignons, Carottes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Fleury Michon Rôti de Veau Cuit Doré au Four. Abendessen: Lou Pérac Yaourt au Lait de Brebis, Tomates Cerises, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Riz Basmati (Cuit), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Nuggets de Poulet. mehr...
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3140 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Cardio - 25 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jun 17 vom Mitglied: funcky123
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Merci beaucoup @funcky123 😉 petit à petit mais je crois que je suis sur la bon chemin
11 Jun 17 vom Mitglied: élise29
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11 Jun 17 vom Mitglied: lila212
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11 Jun 17 vom Mitglied: élise29
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15 Jun 17 vom Mitglied: ocapitaine
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15 Jun 17 vom Mitglied: élise29
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Oh elise c est beau ca 👍🙌😍
15 Jun 17 vom Mitglied: funcky123
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Oh mince j avais déjà commenté 😊
15 Jun 17 vom Mitglied: funcky123
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Lol funcky123 je prends je prends ;-)
15 Jun 17 vom Mitglied: élise29
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élise29's Gewichtsverlauf
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