Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 173,84g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: Ikea Knäckebrot Rag, Normaler Kaffee, Vollmilch, Normaler Kaffee, Vollmilch, Cailler Napolitans, Philadelphia Philadelphia Balance, Blévita Sesam. Mittagessen: Espresso, Coop Kaffeerahm, Mousse au Chocolat, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Kalbsbraten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Cailler Napolitans, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Espresso. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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