Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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98,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 206,28g.
Frühstück: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Mittagessen: Espresso, Vollmilch, Espresso, Vollmilch, Twix Twix, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Migros Glace Vanille, Dürüm. Snacks/Sonstiges: Cailler Napolitans, Frisco Pralinato Classico. mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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