Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
79,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2017:
2388 kcal Fett: 92,00g | Eiw: 132,67g | Kohlh: 262,21g.   Frühstück: Lipton Thé Vert Menthe, Amandes, Banane, Dulano Jambon Cuit Doré. Mittagessen: Pêches, Dulano Jambon Cuit Doré, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes (Cuites). Abendessen: Tomates Cerises, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Glaces à la Vanille, Poire (Cuit ou en Conserve), Finley Mojito, Soignon Chèvre, Semoule Cuite, Chipolatas, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Apéricube Apéricube, Baguette, Jambon Cru, Saucisson Sec, Olives Vertes, Cornichons. Snacks/Sonstiges: Sarrasin. mehr...
1930 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Fred888's Gewichtsverlauf


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