Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Skyr Vanille. Mittagessen: Bruno's Best Salatsauce Spanisch, M-Classic Mischsalat, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Salakis Feta, Hirz Hüttenkäse. Abendessen: Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Cailler Milchschokolade, Chia Brötchen, Feldschlösschen Original, Cardinal Eve Litchi. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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