Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2012
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117,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 124,57g | Kohlh: 333,02g.
Frühstück: Weggli. Mittagessen: Jus d'orange Mclassique, Bananen, Ravioli Con Ripieno Di Carne. Abendessen: Bretzeli (Korrekt), Lager Hell, Hüttenkäse Nature (Cottage Cheese), Pastrami, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mehr...
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3409 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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