Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen. Mittagessen: Galiamelone, Lachswrap, Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Chiefs Vanilla Drive. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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