Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Dinkelbrot. Mittagessen: Kartoffel-Gnocchi, Grüner Blattsalat, Migros Pouletschnitzel. Abendessen: Spargel. Snacks/Sonstiges: Teilchen, Möhl Shorley, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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