Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 122,08g.
Frühstück: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Mittagessen: Espresso, Vollmilch, Espresso, Vollmilch, Twix Twix, Bell Quick Nuss-Schinkli, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Espresso, Vollmilch. mehr...
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2899 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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