moopie321's Notizen, 17 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
58,8 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2017:
1320 kcal Fett: 75,17g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 107,46g.   Frühstück: Nabisco Triscuit Crackers Original, Salami, Brie Cheese. Mittagessen: Cooked Beets (from Fresh), Fresh Express Spring Mix, Kraft Classic Caesar Dressing, Ocean Spray Cranberries, Walnuts, Nature Raised Farms Gluten Free Grilled Chicken Breast Strips. Abendessen: Apples, Bananas. mehr...
1648 kcal Bewegung: Yoga - 1 Stunde, Judo - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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