Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 210,17g.
Frühstück: Pressade Jus de Pomme Bio, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain aux Figues. Abendessen: Cerises Douces, Andros Jus de Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%, Riz Blanc, Carrefour Pain aux Figues, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Celeri Remoulade, Fleury Michon Surimi, Tomates, Asperge, Asperge. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain aux Figues, Innocent Smoothie Fraises Mûres. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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