Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4354 kcal
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Fett: 174,26g | Eiw: 198,78g | Kohlh: 480,62g.
Frühstück: Valflora Vollmilch UHT, Knusperone Haferflocken Vollkern, Ei. Mittagessen: Emmi Luzerner Rahmkäse. Abendessen: M-Budget Magerquark, Migros Bio UHT Vollmilch, Kellogg's Crunchy Nut. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse, Banane, Snickers Snickers, Kinder Bueno White. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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