Everlost's Notizen, 10 Mai 17

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☢️Mittwoch, 10.05.17

Gewicht: 62,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 % (+ 0,00 %)

Tagesausflug nach Nikko.
Ein bekanntes Bild 🖼 stelle ich eventuell noch ein?! 😉 😃 🍀

62 kg Bisher verloren: 11 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2017:

2478 kcal

Fett: 116,26g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 238,58g. Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Belegtes Brötchen. mehr...

1530 kcal

Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 3 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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