BlackUnicorn's Notizen, 06 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
101,7 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2017:
3408 kcal Fett: 164,84g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 347,00g.   Frühstück: Nutella Nutella, Normaler Kaffee, Vollmilch, Gipfeli, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel. Abendessen: French Dressing, Quöllfrisch Hell, Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Cailler Napolitans. mehr...
2477 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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