Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Migros Bircher Müesli Classic, Coop Naturaplan Jogurt Nature, Äpfel, Kiwi. Mittagessen: Lindt Lindor Kugel, Pesto, Tomaten, Brokkoli, Reis (Gekocht), Coop Pouletbrust. Abendessen: Erdbeeren, Coop Naturaplan Jogurt Nature, Gurke (Geschält), Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel, Migros Glace Vanille. mehr...
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2991 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eveline.baer's Gewichtsverlauf
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