BlackUnicorn's Notizen, 25 Feb 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2012
117,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 37,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2012:
3171 kcal Fett: 63,90g | Eiw: 199,44g | Kohlh: 436,37g.   Frühstück: Zucker, Erdbeeren, Milch Drink 2.5%, Bio Bircher Muesli. Mittagessen: Danonino, Lager Hell, Gruyère Ementaler Reibkäse, Salsa Arrabbiata, Fettuccine, Hinterschinken. Abendessen: Mix It Brombeere, Kiwi, Rind Saftplaetzli (100g), Zucker. mehr...
2872 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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