Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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101,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 82,34g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 245,40g.
Frühstück: Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Mittagessen: Betty Bossi Poulet-Piccata, Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Möhren, Storck Merci, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Karotten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Cailler Napolitans. mehr...
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2937 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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