Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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106,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Butterbrot, Ovomaltine Ovomaltine, Rohmilch. Abendessen: Alnatura Dinkel Cracker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gemischter Salat mit Dressing, Coop Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Toggenburger Kägifretli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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