Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 284,08g.
Frühstück: Pain Complet, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Chouquette, Picard Mini Croissant, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Fraises, Bio Village Yaourt Nature 0%, Banane. Mittagessen: Cerises Surgelées, Fraises. Abendessen: Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Framboises, Carrefour Filet de Cabillaud, Cornetto Mini Classico Vanille, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Snacks/Sonstiges: Carrefour Chips Light, Cornetto Mini Classico Vanille. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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