Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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72 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Krafttraining - 40 Minuten, Treppensteigen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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