Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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70,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 99,92g.
Mittagessen: Coop Pouletbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Ruchbrot. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Lindt Lindor Kugel, Coop Naturaplan Jogurt Nature, Coop Serano Rohschinken, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Milchkaffee. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eveline.baer's Gewichtsverlauf
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