☢️Dienstag, 25.04.17
Gewicht: 62,2 kg (+ 0,7 Kg) Körperfett: 12,83 % (+ 0,15 %)
Die Waage zeigt doch wieder mehr an. In den nächsten Tagen gibt's sicherlich einige Reistage 🌾 ! 😉😃🍀
Bald 🔜 geht's in Urlaub! Langsam bin ich doch ein bisschen aufgeregt.🤗🤗
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62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 247,66g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Weizenbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Abendessen: Heißer Kakao, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix, Linessa Schmelzkäsescheiben Light. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
Ich wünsche dir und deiner Frau einen wundervollen Aufenthalt..genießt es! Ich weiß ihr werdet es tun..☺
25 Apr 17 vom Mitglied: SoLu1316
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Wundervoll Zeit geniesst all die schönen Eindrücke
25 Apr 17 vom Mitglied: Gemella2005
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25 Apr 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Einer schönen Urlaub. Das sind spannende Ziele, leider ist die Region bisschen kritisch - da unten...mit Nordkorea.
25 Apr 17 vom Mitglied: Lausenhammer
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Wünsche dir und deiner Frau einen schönen Urlaub. Wünsche mir ein paar tolle Geschichten wenn du wieder da bist. Wirst bestimmt viel neues erleben.
25 Apr 17 vom Mitglied: Fagmich
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hab mal einen Witz: warum haben die Asiaten Schlitzaugen? - weil sie so viel Reis essen und es dann auf dem Örtchen schwerer haben... ;-))
25 Apr 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Das wird sich mit den paar Gramm und der Aufregung schon einpendeln! Freue mich für Euch! Morgen geht´s los, oder?
25 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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@Schalkerin1904: Genau, morgen ist's soweit! :)
25 Apr 17 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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