Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Мааздам, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Останкино Шашлык из Свинины, Белый Хлеб. Abendessen: Сыробогатов Сыр Мааздам, Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Кара-Кум, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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