Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 30,66g | Kohlh: 153,51g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Äpfel, Heidelbeeren, SEMBRADOR Maca Pulver, Provamel Soya-Kokos, Alnatura Hafermilch, Migros Bio Kürbiskerne, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Äpfel, Banane. Mittagessen: Alnatura Kokosöl, Farmer's Best Rote Kidney Bohnen, Lauch, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: M-Classic Mandeln, Frey Noir Special 72%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Coco Lador's Gewichtsverlauf
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