Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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96,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4286 kcal
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Fett: 107,95g | Eiw: 251,31g | Kohlh: 571,81g.
Frühstück: Skyr Heidelbeere, Harry Vital + Fit, Avocado, Banane, Migros Bio Datteln, ESN Designer Whey Protein, Migros Vollkorn Haferflöckli. Mittagessen: Migros Premium Jasmin Reis, Migros Cottage Cheese Nature, Coop Qualité & Prix Baumnüsse. Abendessen: Optigal Pouletschnitzel, Kellogg's Toppas, Kellogg's Froot Loops, Valflora Vollmilch UHT. Snacks/Sonstiges: Taste Of Nature Brazilian Nut Fiesta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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