Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Tassimo Oréo. Mittagessen: Babybel Mini Babybel Léger, Carottes, Brocoli, Pain de Mie, Yoplait Perle de Lait Noisette. Abendessen: Tassimo Café au Lait, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Jacquet Pain de Mie Nature, Gambas, Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre, Asperge, Tomates. Snacks/Sonstiges: Pomme, Jacquet Pain de Mie Nature, Jeff de Bruges Chocolats, Leader Price Chocolat Noir 85%, Tassimo Café au Lait. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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