Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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132,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 94,11g.
Snacks/Sonstiges: Migros Backerbsen - Suppenperlen, Knorr Gemüsebouillon, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert), Léger Joghurt Nature, Valser Classic, Erdnüsse, Salzbrezeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Knorr Gemüsebouillon, Migros Wienerli, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Tee, Blévita Milchreis & Zimt. mehr...
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6451 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Wandern - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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afedial's Gewichtsverlauf
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