Osoroshii's Notizen, 18 Feb 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2012
66,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2012:
1395 kcal Fett: 34,68g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 214,64g.   Frühstück: Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle). Mittagessen: low acid OJ, danactive. Abendessen: dole, apple, Cajun Blackened Grilled Fillets. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cinnamon Thins, Dairy Free Vanilla Ice Cream Minis. mehr...
1606 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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Osoroshii's Gewichtsverlauf


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