Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 51,54g.
Frühstück: Lee-Sport Bio Whey Protein, Kokoswasser, M-Budget Magerquark, Migros Bio Chia-Samen. Mittagessen: M-Budget Magerquark, Migros Blütenhonig, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Ei (Ganz), Eiweiß. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hupsi69's Gewichtsverlauf
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