Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 179,88g.
Frühstück: Weight Watchers Île Flottante, Bio Village Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Tassimo Café au Lait, Weight Watchers Île Flottante, Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Brioche Pasquier Biscotte, Haricots Verts, Carottes, Tomates, Géant Vert Asperges Blanches. Abendessen: Super U Biscottes au Froment, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), La Vache qui rit La Vache Qui Rit au Leerdammer, Weight Watchers Duelto Chocolat, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Super U Biscottes au Froment, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café au Lait. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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