Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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106,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 198,18g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Gala Äpfel. Mittagessen: Milch 1,5%, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Orangensaft. Abendessen: Migros Crème Dessert Vanille, Tilsiter, Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Emmentaler, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, Coop Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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