Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 34,46g | Kohlh: 185,96g.
Frühstück: Kellogg's Smacks, Kellogg's Smacks, Pressade Jus de Pomme Bio, Pressade Jus de Pomme Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Häagen-Dazs Esquimau Macadamia Nut Brittle, Monoprix Duo de Tomates Mozzarella au Basilic, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté. Snacks/Sonstiges: Pomme, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Andros Liégeois de Fruits Pomme Framboise. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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