Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 233,86g.
Frühstück: SEMBRADOR Maca Pulver, Provamel Soja Quark, Heidelbeeren, Himbeeren, Banane, M-Classic Mandeln, Migros Bio Leinsamen, Bauck Hof Glutenfreie Haferflocken. Mittagessen: Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Alnatura Kokosöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, M-Classic Kichererbsen, Zucchini, Kartoffeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sun Queen Pecannüsse, Sun Queen Walnusskerne, Heidelbeeren, Rote Himbeeren, Provamel Soja Quark. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Coco Lador's Gewichtsverlauf
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