Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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134,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 6,40g | Eiw: 18,35g | Kohlh: 108,20g.
Snacks/Sonstiges: Valser Classic, Salzbrezeln, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Reis (Gekocht), Kaffee mit Milch, Coop Trutenbrust, Roland Knäckebrot Roggen, Coop Instant Soup Flädli. mehr...
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4614 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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afedial's Gewichtsverlauf
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