BlackUnicorn's Notizen, 08 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
102,5 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2017:
2266 kcal Fett: 111,88g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 229,79g.   Frühstück: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel, Normaler Kaffee, Vollmilch. Mittagessen: Migros Risoletto, Espresso, Vollmilch, Migros Erdbeeren, Karotten. Abendessen: Happy Hour Schinkengipfeli. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Espresso, Vollmilch, Migros Risoletto. mehr...
2497 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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