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ilRuggi
Notizen
07 Apr 17
ilRuggi's Notizen, 07 Apr 17
ilRuggi's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
83 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 07 April 2017:
546 kcal
Fett: 18,73g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück:
Caffè Macchiato, Chiquita Banana.
Mittagessen:
Banana, Mela Stark, Caffè Macchiato.
Abendessen:
Pollo Arrosto, Pollo Arrosto.
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2174 kcal
Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
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