Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 41,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Mittagessen: Schafskäse, Edeka Italienischer Salat. mehr...
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2907 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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amigo01012003's Gewichtsverlauf
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