Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 26,90g | Kohlh: 234,72g.
Frühstück: Europäische Weintraubensorte, Äpfel, Kaffee mit Milch, Banane, S-Budget Haferflocken, Ströck Kornspitz. Mittagessen: Innocent Multi Mix, SPAR Premium Balsamico Dressing, SPAR Enjoy Mixsalat mit Joghurt-Dressing. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Holybibimary's Gewichtsverlauf
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