Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 201,91g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino, La Vache qui rit Fromage (17g), Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Cracotte Cracotte au Froment. Mittagessen: Picard Hachis Parmentier (300g), Jacquet Pain de Mie Nature, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Tomates, Asperge. Abendessen: Weight Watchers Île Flottante, Bonne Maman Sablés des Prés, BN Chocolat, New Covent Garden Food Co. Soupe Poulet Thai, Auchan Carottes Râpées, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Asperge, Tomates. Snacks/Sonstiges: Pommes Gala. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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