Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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136,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 22,38g | Kohlh: 94,43g.
Snacks/Sonstiges: Banane, Roland Knäckebrot Roggen, Coop Trutenbrust, Coop Joghurt Erdbeere, Bon Chef Gemüsecrème Suppe, Migros Silberzwiebeln, Radieschen, Kirschmarmelade, Frischkäse, Roland Knäckebrot Roggen, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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3692 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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afedial's Gewichtsverlauf
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