Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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88 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 82,24g | Eiw: 183,79g | Kohlh: 65,58g.
Mittagessen: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Galbani Mozzarella, Tomaten, Pizzabrötchen. Abendessen: Sun Queen Nussmischung, Coop Trutenbrust, Sbrinz Hobelrollen, Hirz Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: LSP Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jasonlia's Gewichtsverlauf
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