Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht, Knusperone Knuspermüsli Schoko, Innocent Multi Mix, McDonald's Café Latte (Classico), Ströck Sport-Aktiv-Weckerl, Cheddar-Käse. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Holybibimary's Gewichtsverlauf
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