Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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73 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 29,07g.
Frühstück: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: Hirz Hüttenkäse, Tomaten, Coop Pouletbrust, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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konstantes Gewicht
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