Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 267,37g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Vegalife Bio Hanfsamen, Medjool Datteln, SEMBRADOR Maca Pulver, Banane, M-Classic Mandeln, Bauck Hof Glutenfreie Haferflocken. Mittagessen: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Knoblauch, Coop Crevetten, Brokkoli, Süßkartoffel. Abendessen: Rote Zwiebeln, Tomaten, Migros Randen Gekocht, Coop Linsen an Sauce. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Walnusskerne, Medjool Datteln, Karotten, Blévita Blévita mit Gruyère, Äpfel, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Coco Lador's Gewichtsverlauf
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