Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2894 kcal
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Fett: 139,40g | Eiw: 143,53g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Prosecco, Frey Napolitains, Ei, Le Parfait Vegetabil, Kochbutter Kochbutter, Coop Ruchbrot, Normaler Kaffee, Vollmilch, Normaler Kaffee, Vollmilch. Abendessen: Roter Tafelwein, Ofengemüse, T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Frey Napolitains, Coop Gipfeli, Espresso, Vollmilch, Normaler Kaffee, Vollmilch, Normaler Kaffee, Vollmilch, Normaler Kaffee, Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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