Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
|
70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 89,59g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 242,20g.
Frühstück: La Vache qui rit Fromage (17g), Delisse Déli'light, Thé sans Sucre, Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Banane. Mittagessen: Lay's Chips Nature (30g), Picard Hachis Parmentier (300g). Abendessen: Lay's Chips Barbecue, Pomme, Amandes, Picard Spaghetti à la Bolognaise, Carrefour Yaourt Nature, Auchan Salade du Pêcheur, Tomates, Fleury Michon Surimi, Notre Jardin Asperges Vertes. Snacks/Sonstiges: Glaces à la Fraise, La Laitière Glace Vanille, Glaces à la Fraise. mehr...
|
|
2200 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea15092010's Gewichtsverlauf
|